01;06 Laufen Innsbruck ARZ - Kranebitten - Ri. Zirl - Flughafen - Innsbruck ARZ
Ort Innsbruck Datum 30.10.2012 12:39:46
Kategorie Strasse
Distanz 15,44 Kilometer Steigung 13,6 Meter Gefälle -12,2 Meter
Gesamt Zeit 01:06:15 Aktiv 01:05:40 Pause 00:00:35
Durchs. Tempo 00:04:15 min/km Tempo max. 00:02:53 min/km Tempo min. 00:06:46 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 152 BPM HF max. 164 BPM
Wetter 3 °C Clouds Min/Max: 3,1 °C/3,7 °C; Druck: 1010,4 mbar; Rel. Feuchte: 64,9%; Taupunkt: -4,9 °C; Windgeschwindigkeit: 7,5 km/h; Niederschlag: 0,3mm
Ausrüstung Brooks - Racer ST 5 -2
Notiz Innsbruck ARZ - Kranebitten - Ri. Zirl - Flughafen - Innsbruck ARZ ... flotter Lauf, GA2 ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:27 00:04:27 00:04:28 13,4 -4,51
2,00 00:08:48 00:04:21 00:04:21 13,8 -3,32
3,00 00:13:04 00:04:16 00:04:16 14,1 2,44
4,00 00:17:22 00:04:17 00:04:18 14,0 1,67
5,00 00:21:40 00:04:17 00:04:18 14,0 3,99
6,00 00:25:57 00:04:17 00:04:17 14,0 1,05
7,00 00:30:13 00:04:15 00:04:16 14,1 0,02
8,00 00:34:32 00:04:19 00:04:19 13,9 -0,34
9,00 00:38:54 00:04:22 00:04:23 13,7 0,73
10,00 00:42:59 00:04:04 00:04:05 14,7 4,56
11,00 00:47:08 00:04:08 00:04:08 14,5 -8,95
12,00 00:51:15 00:04:07 00:04:08 14,5 -2,02
13,00 00:55:25 00:04:09 00:04:09 14,4 -1,64
14,00 00:59:46 00:04:20 00:04:21 13,8 -2,31
15,00 01:03:55 00:04:09 00:04:09 14,4 8,16
15,44 01:05:45 00:01:49 00:04:07 14,6 0,47